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Perdez rapidement du poids grâce aux bienfaits de ces 20 fruits

2. La papaye

Les papayes sont chargées d’une enzyme appelée papaïne qui favorise la digestion et prévient les ulcères de l’estomac. Elles sont également riches en vitamine A et C. Inclure la papaye dans votre régime alimentaire se traduira par une digestion rapide et efficace, éliminant ainsi le stockage du sucre dans le corps.


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